Debate do mensalão: um balanço do julgamento.

Estilo de vida saudável, adotado mesmo com mais idade aumenta a longevidade.

 

Uma pessoa que decida adotar uma vida mais saudável, mesmo já tendo passado dos 75 anos de idade, também pode ter aumentada a sua expectativa de vida, sugere um novo estudo do Instituto Karolinska, na Suécia. Segundo a pesquisa, mudanças adotadas em uma idade avançada, como emagrecer, parar de fumar ou deixar de beber excessivamente, podem estender a vida de uma pessoa em até cinco anos.

Essas conclusões foram publicadas nesta semana no site do periódicoBritish Medical Journal (BMJ). No artigo, os autores explicam que já é sabido que um estilo de vida não saudável pode contribuir para a mortalidade de pessoas com mais idade e que hábitos saudáveis adotados ao longo de toda a vida reduz esse risco. No entanto, eram incertos os efeitos desses hábitos adotados pela terceira idade sobre a longevidade de um indivíduo.

Essa pesquisa analisou, ao longo de 18 anos, 1.800 pessoas com mais de 75 anos com base em fatores modificáveis, como comportamento, atividades de lazer, estilo de vida, profissão e relacionamento social. Até o final do estudo, alguns dos participantes morreram e metade viveu mais do que 90 anos.

As pessoas com maior expectativa de vida foram mais propensas a ser do sexo feminino, a ter um maior nível de escolaridade, a seguir hábitos saudáveis, como praticar atividade física, seguir uma alimentação correta e não ter sobrepeso, a apresentar melhores relacionamentos sociais e a participar mais frequentemente de atividades de lazer do que os indivíduos que viveram por menos tempo.

Segundo o estudo, essas pessoas com o menor risco de mortalidade viveram, em média, quatro anos (para mulheres) e cinco anos (para homens) a mais do que os participantes com maior risco de morrerem — ou seja, aqueles que fumavam, bebiam excessivamente, não praticavam atividades físicas ou de lazer e tinham um pobre relacionamento social. Essa maior expectativa de vida foi observada mesmo se o indivíduo tinha mais do que 85 anos e apresentava alguma doença crônica.

A pesquisa também mostrou que, em média, os fumantes morreram um ano mais cedo do que o restante dos indivíduos — tanto aqueles que nunca fumaram quanto os que deixaram o cigarro após os 40 anos de idade. Isso sugere, segundo os autores, que parar de fumar na vida adulta reduz os efeitos do tabagismo sobre a mortalidade. "Nossos resultados mostram que estimular comportamentos de vida favoráveis, pode aumentar a expectativa de vida, provavelmente por redução da morbidade", concluem os autores.

 

Londres supera NY como capital global da moda; SP é a 7a.

 

Londres desbancou Nova York como a capital mundial da moda pelo segundo ano consecutivo, segundo um ranking divulgado na quinta-feira, quando começa a Semana de Moda de Nova York.

A lista, que monitora o interesse que os eventos de cada cidade despertam na Internet e na imprensa tradicional, tem Paris, Barcelona e Madri completando as cinco primeiras colocações. São Paulo aparece em sétimo lugar.

Paul Payack, presidente da Global Language Monitor (GLM), que compila os resultados anuais, disse que a fama da duquesa Kate Middleton e da Olimpíada de 2012 ajudaram Londres a manter o título.

"Kate Middleton (esposa do príncipe William) provou ser incrivelmente impactante para a marca da moda britânica", disse Payack, acrescentando que uma recente pesquisa mostrou que ela influenciou milhões de libras (ou dólares) em vendas neste ano. "A segunda coisa é o fato de a Olimpíada ter sido no Reino Unido."

Middleton virou referência na moda desde que noivou e se casou com William, no ano passado, e um aceno à indústria britânica da moda também foi incluído na cerimônia de encerramento da Olimpíada, em agosto.

Londres e Nova York disputam acirradamente o topo do ranking desde o início da sua elaboração, há nove anos. Paris ficou em terceiro lugar no geral, mas foi a número 1 em alta costura, ao passo que a Espanha, apesar da crise econômica, confirmou sua boa fase na moda, emplacando duas cidades no "top five".

São Paulo é a capital latino-americana do setor, segundo o ranking, e a sétima principal do mundo. Hong Kong caiu seis posições no ano e ficou em 12o, melhor posição na Ásia. Johanesburgo, em 18o, é a única representante africana, e Dubai, em 28o, tem a moda mais forte do Oriente Médio.

A lista deste ano tem alguns estreantes, como Vancouver (31o lugar), Seul (34o) e São Petersburgo (51o).

Milão, eterna referência da moda, caiu de quarto para oitavo lugar, o que Payack disse não ser tão ruim em vista da intensa concorrência. Há alguns anos, a cidade italiana ficou em primeiro lugar.

A GMC faz o ranking com base em centenas de milhares de sites, blogs e outros meios, incluindo 175 mil veículos de comunicação impressões e eletrônicos. "Buscamos tudo que é possível na web. Tentamos ser o mais inclusivos possível."

 

Faça uma redoma para comida com garrafa PET.

Confira o passo a passo para criar uma redoma para doces, vasinhos ou mimos para sua casa.

Neste passo a passo, orientado pela artista plástica Denise Meneghello, você irá aprender a fazer uma redoma de garrafa Pet para docinhos. Se você não quiser uma redoma para alimentos, pode usar o recipiente até como vasinho. Você irá gastar apenas com a tirinha e a cola quente. A dica de Denise é brincar com os tipos de garrafa, mudando os cortes, as cores e os formatos dos materiais.

 

  Separe o que você irá precisar: garrafa PET, estilete, 

tesoura, faca serra, cola quente e tiras de feltro natural.

Com o auxílio da faca serra, corte o gargalo da garrafa.

Introduza o estilete no meio da garrafa e comece a cortar.

  Corte a volta, separando as partes.

Com a tesoura, apare a borda para que fique uniforme.

  Passe cola quente no início da tira.

  Em seguida, enrole um pouco segurando até colar.

  Passe cola novamente e vá enrolando.

  Repita este procedimento até que toda tira fique enrolada. 

  Passe cola quente, contornando a volta toda da peça.

  Em seguida, cole-a na abertura do gargalo da garrafa.

Escolha um pratinho (de sobremesa ou pires) que combine 

com a peça de feltro.

Use para decorar a mesa cobrindo os cupcakes , bolos 

e docinhos.  Além de dar um charme na mesa, os doces 

ficam protegidos.

Outra sugestão é usar na decoração 

de festas.  Você poderá colocar um 

mini vaso com flores. 

para cada convidado.

Gangnam Style – música pop sul-coreana toma conta da internet.

Fique por dentro: “Gangnam Style” é uma expressão sul coreana que se refere ao estilo de vida cheio de excessos dos habitantes de Gangnam, distrito famoso em que vivem algumas das pessoas mais ricas de Seoul. Tanto que o PSY aparece dançando em locais do próprio distrito. A música inteira fala sobre uma namorada que sabe quando ser refinada e quando ser mais ‘selvagem’.

Oppan Gangnam Syle? “Oppan” é uma palavra coreana que significa ‘irmão mais velho’. No caso da música do PSY, vamos aproximar nossas referências culturais e dizer que o refrão significa ‘Seu brother tem o estilo de Gangnam’.

Banda Nightwish marca show único em SP em dezembro.

A banda finlandesa Nightwish se apresenta no Credicard Hall (zona sul de São Paulo) em 12 de dezembro, e mostra aos fãs brasileiros o show da turnê de "Imaginaerum", seu CD mais recente.

A pré-venda para clientes com cartões Citi, Credicard e Diners ocorre de 17 a 23 de setembro, pelo telefone 4003-5588 (para todo o país) ou pelo site Tickets for Fun.

Os ingressos para o público em geral ficam disponíveis a partir do dia 24 de setembro.

Os preços variam de R$ 120 (plateia superior - visão parcial) a R$ 400 (pista premium e camarote setor 1).

 

Se pensares e agires como sempre fizeste, serás o que sempre foste.

A questão de a vida civilizada ter se tornado complicada tem suas raízes na questão do convívio, pois ela está diretamente fixada na má vontade.
Seguindo as pistas deixadas por estados de ânimo como: o enfado, o aborrecimento, o tédio, a zanga, o mal-estar, a fadiga e, por que não? Também na depressão. Vamos encontrar as múltiplas ramificações da má vontade dentro de nós mesmos.

Por que estamos tão zangados?
Por que demonstramos repugnância pelos nossos semelhantes?
Sabemos que cultivando aversão pelos outros, na prática seremos antipáticos e insuportáveis.
De onde vem tanto aborrecimento? 

A resposta é clara!
Os aborrecimentos aparecem por não usarmos o tempo com sabedoria. 

Use o seu tempo livre lendo mais, desenvolva o seu EU interior. Viva, cresça e se torne uma pessoa feliz.

Você é seu melhor AMIGO!

Eu não me importo com o que os outros pensam sobre o que eu faço, mas eu me importo muito com o que eu penso sobre o que eu faço. Isso é caráter. 

(Theodore Roosevelt)

Peregrina

Nem tudo o que parece é......

Vale a pena ver este vídeo, bem divertido. Irving (considerado a estrela maior do basket em Cleveland), mascarou-se com uma uma "maquillage" ( que demorou 4 horas a fazer !!!) e que lhe deu o aspecto de um velho de 80 anos. Foi para um campo de basket de rua e no principio jogou da pior maneira, a provocar a troça da malta que assistia . Depois abriu o livro ...e foi o show que podem ver!

Chapeuzinho Vermelho.

Sentindo em seu sangue o tumultuar ardente dos ginetes impávidos de sua configuração cósmica, estrelas maduras de sua juventude, Chapeuzinho Vermelho tentava atravessar a Floresta agreste onde uma rosa é uma rosa, onde as árvores eram ao mesmo tempo como frutos de amor da terra pelo vento e pelo sol e uma obstinação da natureza contra o homem, quando viu surgir à sua frente a figura contrastante e terrificadora do Lobo Mau, que lhe perguntou aonde se dirigia. 

-"Ah"- disse o Lobo - "que maravilha és e que maravilha que fosses minha namorada. Porque o maravilhoso, quando se encontra o Ser que se Ama, a Enamorada distante, é os dois ficarem calados, nada dizendo, ela sabendo que naquele silêncio está sendo mais amada que nunca, tornando-se mais linda em seu quieto silêncio."

E, assim, envolvida pelo som dessa voz, Chapeuzinho Vermelho prossegue seu caminho, chega à casa da sua avó e, na surpresa de encontrá-la acordada, pergunta por quê. Ah, o porquê da insônia. Neurastenia Noturna. Agonia do Cérebro. "Minha avó"- pergunta Chapeuzinho - "por que tens orelhas tão grandes?" "Ah, filha, isso é para ouvir o ouvido e o som do teu som. Quando tiveres ido há muito, inda te sentirei junto a mim." "Vó, e por que esses olhos tão grandes?" "Ah, filha, é para a contemplação da Beleza, a Beleza de todos os dias, a luz das estrelas que vivemos perdendo."

-"Vó, e para que esses dentes tão grandes?"- "Ah, filha, acredito no Amor, pássaros, ondas, céus, palavras claras e também confusas. Acredito que o amor é um manjar do céu, que a criatura amada é o único alimento do coração, e por isso tenho esses dentes tão grandes: porque és o meu amor."

Quando ele e ela se tornaram uma só pessoa, então a vida começou e não haverá mais Fim, pois não pode haver Fim quando duas pessoas estão juntas, uma dentro da outra.

 Millôr 1949

O grande erro da natureza é a incompetência não doer.

País tem mais de 41 milhões de estudantes na rede pública.

O Diário Oficial da União publicou nesta quinta-feira os dados preliminares do Censo Escolar 2012, mostrando que o país tem 41.183.103 estudantes matriculados na rede pública de educação básica. No entanto, o número de matrículas caiu 2,08% em comparação ao ano anterior, o que equivale a mais de 870 mil matrículas.

Ainda de acordo com os dados preliminares do MEC, o ensino regular tem 40.554.335 matrículas. 

Os números se referem à matrícula inicial em educação infantil (creches e pré-escola), ensino fundamental, ensino médio, educação de jovens e adultos (EJA) e o sistema de educação especial, que possui 628.768 estudantes matriculados.

O número de matrículas nas redes estaduais e municipais representa 21,23% da população brasileira, segundo números divulgados na última sexta-feira pelo IBGE.

 

Bom Dia...