Perca medidas com a minilipo feita em casa

Gastei pouco com cremes para massagem redutores e me livrei de alguns centímetros em três meses (Dona da história: Renata Guedes) Todos os dias reservo um tempo para exercícios físicos praticar. Mesmo assim, passei a vida inteira com um incômodo: meu culote. Ele sempre me perturbou.

Era horrível.

Há mais ou menos um ano, aprendi a fazer uma automassagem REDUTORA ea drenagem linfática. Eu faço em mim mesma, as duas ao mesmo tempo. Minha fisioterapeuta indicou um produtinho mágico, próprio para usar nesse tratamento.

Três meses depois, o que parecia impossível aconteceu: perdi cerca de dois centímetros de medida. Meu culote? Desapareceu! Passo o mesmo gel redutor para fazer esteira. Ele estimula um
Queima de calorias. A pele arde muito, mas é até bom. Parece que percebo a gordura se Movendo. Você também pode Diminuir medidas.

Bons e baratos ...

1. Leite Hidratante Firmadora Beleza, da Monange (200 ml). R $ 5,15

2. Creme Ativador de massagem, da Dermo Hair (240 g). R $ 26

3. Complexo Ecofl com cafeína por via oral, da D'Água Natural (550 g). R $ 31,95

4. Termoativo gel, da D'Água Natural (750 g). R $ 39
Este é o que a Renata E.U.A.. É ótimo e dura cerca de seis meses!
5. My Silhouette, da Nívea (200 g). R $ 42,50

6. SONOGEL Stetic, da ADCOS (1 000 g). R $ 77

7. Crioterápico Gel Redutor Reduxcel, da ADCOS (1 000 g). R $ 110

* Preços pesquisados em setembro de 2009.

Cinturinha de pilão

A automassagem REDUTORA não queima calorias. Ela aumenta o metabolismo local por meio de movimentos e Contínuos Fortes. A gordura se movimenta, daí a modelagem do corpo ea redução de medidas. ''É ideal pra afinar uma cintura, o culote Diminuir ou acabar com o desconforto de quando a outra partes internas das coxas raspam uma na'', explica um fisioterapeuta e coordenadora do Spa Equilíbrio (SP) Karina Alves.

Os cremes são Fundamentais. ''Eles estimulam uma diluição das gorduras'', diz a especialista. E não se assuste: a pele fica vermelha mesmo bem. Isto acontece por causa do produto e da força dos movimentos. A massagem pode ser feita em qualquer parte do corpo.

Xô celulite!

Pense no ralo principal da sua casa. Agora lembre-se do caos que acontece quando ele entope. Pois então: Ocorre a mesma coisa com seu corpo reter líquidos ao. ''Os efeitos são muitos, dentre eles como inchaço e temidas Celulites'', explica Karina.

Quem Exerce o papel do Ralo nenhum organismo é o sistema linfático. Dentre outros lugares, os Gânglios linfáticos localizam-se na parte do baixo abdômen e nas virilhas. A drenagem estimula o Funcionamento desses RALOs''''. Já a massagem empurra o líquido parado para os Gânglios. Junto''vão também como toxinas que causam uma celulite'', diz a fisioterapeuta.

1. Movimentos Circulares

Os movimentos são leves e Devem ser direcionados para uma virilha (se feitos nas coxas) ou para o final do abdômen (quando na barriga).

 

 

 

2. Em Pinçamentos S

Movimento em duas mãos com força, como se desenhasse uma letra S. Junto, faço Pressões intensas na região.

 

 

 

 

3. Pinçamentos rápidos e fortes

Como se minhas mãos Fossem alicates pequenos, dou pequenos beliscões fortes e rápidos com um dos dedos ponta.

 

 

 

 

4. Deslizamento profundo

Com os punhos fechados deslizo e muita força, as mãos. Realizo este passo por mais tempo (10 min.)