
Rica em catequinas, a fruta é mestre em neutralizar radicais livres. "Ela também tem beta-sitosterol, um fitoquímico que ajuda a diminuir os efeitos do cortisol,hormônio que provoca o acúmulo de gordura abdominal. O ideal é comer, no mínimo, meia romã por dia. Ou então fazer um chá com 1 xícara de sementes secas e tomar duas vezes ao dia. Assim, ganha barriga sequinha e pele de bebê.
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